과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 공자는 동산에 올라서 내려다보고 노(魯) 나라가 작다고 여기고, 더 높은 태산(太山)에 올라서 내려다보고 천하는 작다고 했다. -맹자 국민의 수가 적거나 물질이 적다고 걱정할 필요가 없다. 그보다는 모두가 불평등하다 부당하다고 하는 불만을 지니는 것을 걱정해야 한다. 따라서 정치는 공평해야 하는 것이다. -논어 오늘의 영단어 - force feeding : 강제로 먹이다오늘의 영단어 - unwieldy : 다루기 힘든, 버거운오늘의 영단어 - scandal : 추문, 스캔달오늘의 영단어 - AA : Al-Anon : Alcoholics Anonymous : 알콜중독자협회오늘의 영단어 - desperate : 자포자기의, 필사적인, 맹렬한, 절망적인오늘의 영단어 - Jupiter : 목성오늘의 영단어 - full-fledged fast : 전면단식