능숙하게 할수 있는 무언가를 일년에 하나정도 계발하라.오늘의 영단어 - dilute : 물을 타다, 묽게하다,감쇄하다: 묽은, 희석한, 묽게한매일같이 당신이 하고 싶지 않은 일을 하라. 이것이야말로 힘들이지 않고 당신의 본분을 다하는 습관을 들이는 가장 효과적인 방법이다. -마크 트웨인 오늘의 영단어 - crucial : 결정적인, 가장 중요한, 엄격한, 어려운끝을 완수하려면 처음부터 조심해야 한다. 이윤(伊尹)이 태갑(太甲)에게 경계한 말. -서경 어른의 잘못된 식습관이 아이를 정서 불안으로 만든다. -이사구로 유키오 아이를 사랑하거든 매를 많이 주고, 미워하는 아이에게는 먹을 것을 많이 준다. -명심보감 백미보다는 현미밥을 먹자. 현미는 백미보다 영양가가 높다. 조금만 먹어도 백미만큼의 포만감을 느낄 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - stammer : 말을 더듬다, 말을 더듬으며 말하다: 말더듬기자신이 육체 안에 있는 것은 마치 참새가 새장에 있는 것과 같다. 새장이 망가지면 참새는 날아가고 육체가 파괴되면 정신은 왕생한다.